Antrenörümüz

KURUCUMUZ NEDİM KUŞCU

1993 yılında Güngören Gençosman mahalesınde kendı adına kurdugu Nedim Kuscu Spor Kulubunde aralıksız süren çalışmalarla Taekwondo sporunu tanıtmak, yaymak ve ulaşabileceği en yüksek seviyeye ulaştırmak amacıyla çalışmalarına aralıksız devam etmektedir.

Kulübümüz

Nedim Kuşcu Spor Kulübü - 0532 323 59 12 - 0212 646 36 85

Çok amaçlı salonumuzda Vücut Geliştirme sporu için ayırdığımız alan görüşmeye değer... Son teknoloji aletlerle donatılmış Body Salonumuzda uzman hocalar eşliğinde sağlıklı yaşama bir adım daha yaklaşın!

Fitness salonumuzda kendinizi yormadan forma girin

Fitness, form ve zayıflamak açısından en kolay ve rahat spor. Bu rahatlığının yanında kısa sürede ister forma girin, ister zayıflayın. Salonumuza bekliyoruz...

Güngören'de fitnes ve pilates

Pilates Nedir?

PİLATES NEDİR?

Pilates, hem eğlenceli hemde sağlıklı ve benzerlerine göre daha hızlı kilo verip, incelmenizi zayıflamanıza yardımcı olacak hareketleri çok kolay bir biçimde yapabilceğiniz, bir dizi hareket ve egzersizler bütünüdür. Pilates ile özellikle karın, kalça, bel ve basen bölgelerinizde birikmiş olan yağları eğlenceli ve yorucu olmayan hareketler ve egzersizler ile kısa süre eriterek, yeni ve sağlıklı bir forma kavuşabilirsiniz.

Vücut Geliştirme Nedir?

Vücut Geliştirme, (İngilizce'de Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların biraraya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirmeci (Body Builder) denir.
Rekabete dayalı bir spor olarak vücut geliştirmede, vücut geliştirmeciler, jüri önünde fiziksel görünüşlerini çeşitli hareket serileriyle sergilerler. Ünlü vücut geliştiricilerden bazıları şunlardır: Larry Scott, Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Flex Wheeler Steve Reeves, Serge Nubret ve yenilerden, Ronnie Coleman ile Jay Cutler.